Ritiri Yoga Perchè Fanno Bene

Non capita quasi mai di immergersi nella natura incontaminata per un ascolto profondo di se stessi e di ciò che la nostra Anima ci chiede

Le persone riflettono troppo su ciò che devono fare e troppo poco su ciò che devono essere.

(Maître Eckhart)


I ritiri Yoga possono lasciare un impatto duraturo nella nostra vita, ma dobbiamo essere aperti alle esperienze e gestire le aspettative.


Regalandoci un ritiro di Yoga potremmo ritrovare pace interiore e tranquillità: interrompendo il flusso ordinario del sistema è possibile avere un punto di contatto profondo con la propria origine interiore, può alleviare i livelli di stress: i ritiri interiori diminuiscono drasticamente i livelli di cortisolo e i pensieri negativi, apliando la percezione mentale: sessioni di meditazione spalmate in più giorni accrescono la capacità d’introspezione e le funzioni cerebrali.


Ci insegnano la vera condivisione e ciò che significa Condivisione.




23 visualizzazioni0 commenti

Post recenti

Mostra tutti